一人暮らし応援WEBマガジン--kariiru[カリール]--

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記入者: ♪エンジェル2号♪
担当業務: JIM
2011.01.20
スポーツの冬!


ということで、私もフラフープを再開しましたicon:body_run_away_right

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K部長と同じく健康診断で芳しくない結果icon:memo2が出たので、私も真剣に痩せたい願望が目覚めましたicon:body_biceps

といってもテレビを見ながらとか、音楽を聴きながら、その曲が終わるまでとりあえず回し続ける、というゆるーい感じですicon:face_mischievous
戸野倉さんのようにハードなことをするには体力が足りないので・・・icon:sweat


あと、、、
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縄跳び
も買ってみましたicon:sparkling
こちらはまだ未使用ですが、音楽聴きながらテンポよくやれば楽しいハズicon:heart_shake
なのでこれから頑張りますicon:face_self-conscious_smile

楽しく気軽にがモットーですicon:noteicon:note


まずは体重計の電池を変えるところから始めますっ・・・icon:face_embarrassed


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記入者: 渡辺
担当業務: 募集
2011.01.18
オルニチン効果?

健康診断の結果が想定外にGOODicon:body_goodicon:body_goodicon:body_good

私の記憶にある限りでは最良icon:mark_questionicon:mark_ecstoramation

いつも肝機能が最悪icon:mark_ecstoramationicon:face_shouticon:face_surprised

それがなんとなんと100点満点icon:mark_ecstoramation

アンビリーバボーicon:mark_ecstoramationicon:mark_ecstoramationicon:mark_ecstoramation

歩いているからicon:mark_question

お茶飲んでるからicon:mark_question

たぶん直接的には半年位前から毎日飲んでるオルニチン効果だと思われます。icon:face_chompicon:face_chompicon:face_chomp

オルニチンは、しじみの栄養素を数百倍に濃縮したサプリメント(協和発酵バイオの)です。

ごくごくまれに我が家で作ってくれるしじみのお味噌汁、それを飲んだ翌日はなんとなく調子が

良かったような・・・

試供品を飲んだあと、定期購入に申込み。

その前から始めた徒歩通勤との相乗効果もあったのでしょうicon:mark_ecstoramationicon:mark_question

今年の健康診断は、全項目icon:no01icon:no00icon:no00点満点を目指します。

icon:no01icon:no00ヶ月で体重icon:no01icon:no00キロ減、小江戸マラソンicon:no02icon:no00キロ走破を目指します。icon:body_run_away_righticon:body_run_away_righticon:body_run_away_right

みんなで歩こう健康ロード。体も、こころも。icon:sunicon:sun

これから管理チームはいよいよ繁忙期突入です。icon:mystifyicon:mystifyicon:mystify

寒さなんかにはこれっぽっちも負けずに、頑張ってまいります。icon:body_bicepsicon:body_bicepsicon:body_biceps

募集も担当 渡辺 でしたicon:body_stopicon:body_stopicon:body_stop

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記入者: 追木
担当業務: 維持メンテ・・・他
2011.01.17
『楽しく、厳しく』

1月もあっという間に半月が過ぎ、時の流れは早いと実感してる今日この頃icon:sweat

管理チームはいよいよ繁忙期に入り、毎日忙しい日々を過ごしています。

私自身、忙しくなると周りが見えなくなりicon:face_expressionlessイライラモードicon:face_shockになりがちですicon:face_shoutこういう時こそ『心に余裕を』『対話に愛情を』

これからの時期は新築物件含め現在空室になっている部屋を【満室にする】ことを管理チームの最重要項目としコミュニケーションよく『楽しく』『厳しく』業務に取り組んでいきますicon:body_biceps


さっそくですが今年3月完成予定の新築物件情報ですicon:face_shishishi


icon:sparklingicon:sparklingicon:sparkling新築物件情報icon:sparklingicon:sparklingicon:sparkling

3月に完成する川木建設企画物件のご案内icon:mark_ecstoramationicon:mark_ecstoramation物件情報をお伝えしますicon:sparklingicon:house


・川越市神明町のテラスハウスicon:houseスタイリッシュな2LDKのテラスハウスですicon:face_smile
・坂戸市関間のテラスハウスicon:house洋風な2LDKのテラスハウスですicon:body_biceps
・川越市野田町2丁目の戸建て賃貸icon:houseインナーテラス付き2LDKの1戸建ですicon:body_no1


神明町テラスハウス 3/4~入居開始 1/17現在 1室の空部屋ありますicon:mark_ecstoramation

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【物件概要】

所在地:川越市神明町41-3
交  通:西武新宿線 本川越駅徒歩26分
構  造:木造2階建て (2LDK3戸)
面  積:64.6㎡
築年月:平成23年3月竣工
設  備:エアコン、追炊き給湯器、モニター付インターホン、プロパンガス、本下水
賃  料:84,000円~86,000円/月
共益費:2,000円/月


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ヴァン・アンジェロ 3/11~入居開始 1/17現在 4室の空部屋ありますicon:mark_ecstoramation

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【物件概要】

所在地:坂戸市関間3-6-7
交  通:東武東上線 若葉駅徒歩14分
構  造:木造2階建て (2LDK4戸)
面  積:63.34㎡
築年月:平成23年3月竣工
設  備:エアコン、追炊き給湯器、モニター付インターホン、プロパンガス、本下水
賃  料:87,000円~88,000円/月(駐車場1台込)
共益費:3,500円/月


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野田町2丁目戸建賃貸 3/26~入居開始 1/17現在 1室の空部屋ありますicon:mark_ecstoramation

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【物件概要】

所在地:川越市野田町2-4-13
交  通:東武東上線 JR川越駅徒歩14分
構  造:木造2階建て (2LDK1戸)
面  積:70.7㎡
築年月:平成23年3月竣工
設  備:エアコン、追炊き給湯器、モニター付インターホン、プロパンガス、本下水
賃  料:110,000円/月(駐車場2台、バイク可)


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皆さまからのお問い合わせをお待ちしておりますicon:face_smile

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